Танець Лотоса: Гармонія Водоспаду
Відчуйте вібрації водоспаду у плавних асанах, що пробуджують тіло й розум.
Відчуйте вібрації водоспаду у плавних асанах, що пробуджують тіло й розум.
Комплекс створений для плавного переходу від сну до бадьорості крізь натхнення водоспадом.
Асани поєднуються з медитативними паузами, що наслідують ритм крапель.
Професійні наставники супроводжують кожен крок для балансу й безпеки.
Шість асан, що черпають силу й плавність води та ніжність квітки.
Легкі нахили вперед для плавного пробудження спини.
Ритмічні бічні вигини для розвитку гнучкості.
Прогини назад для відкриття грудної клітки.
Статичні пози з фокусом на диханні й розслабленні.
Циклічна серія асан для синхронізації з ритмом води.
Завершальна поза для глибокого відчуття внутрішнього спокою.
Поєднання сили водоспаду та ніжності лотоса зі супроводом експертів.
Асани заряджають силою води та пробуджують тіло.
М’які переходи для плавності руху й душевного спокою.
Інструктори-наставники коригують техніку для безпеки.
Залиште контакти — ми допоможемо вам поринути в танець лотоса.
